Uma das grandes dificuldades enfrentadas pelos terapeutas que trouxeram o Ayurveda para o Brasil foi o acesso às ervas e especiarias utilizadas no tratamento ayurvédico tradicional.


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Seu corpo é extremamente inteligente e trabalha duro, dia após dia processa todos os tipos de insumos, distinguindo o que é bom do que não é, fazendo o seu melhor para eliminar quaisquer substâncias nocivas juntamente com os resíduos metabólicos rotineiros.


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Em tempos modernos o Ayurveda se apresenta como uma ciência que pode atuar em áreas femininas extremamente dominadas pelos recursos mais variados. Oferecendo um conhecimento simples a respeito de certos assuntos, ele pode apresentar soluções para amenizar problemas como envelhecimento precoce, desordens ginecológicas e até mesmo ansiedade e depressão.


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Consiste em uma dieta, que pode ser feita entre 3 a 7 dias, usando alimentos depurativos, amargos, adstringentes, picantes e quentes, evitando basicamente alimentos frios e de sabor doce, sal e açúcar. Vamos agora entender um pouco sobre a interpretação ayurvedica a respeito das estações do ano e suas influências sobre o ambiente e seres vivos


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A dieta detox na visão do Ayurveda é conhecido como dieta anti-ama. A ideia é limpar, remover este “ama” acumulado de seu organismo, trazendo você para o seu estado natural de saúde.


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Para a medicina tradicional indiana (Ayurveda), beleza é o resultado do equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual. Iniciando este bate papo sobre Beleza e Rejuvenescimento, o faremos sob o olhar ayurvédico. Para isto, vamos entender melhor como é visto os atendimentos e tratamentos que visam a harmonia do ser.


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O Ayurveda é um conhecimento passado de geração em geração pelo povo Hindu. É a expressão milenar de uma cultura firmada em conhecimentos científicos, crenças religiosas e preceitos filosóficos, com grande benefício para o desenvolvimento humano.


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Este Texto será bem longo, mas quero conversar com as pessoas que estudam e praticam o Ayurveda - A Ciência da Vida! Vou compartilhar minhas pesquisas, estudos, livros tratados que vão além do Caraka, Susruta e Ashtanga.


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