O Ayurveda é um conhecimento passado de geração em geração pelo povo Hindu. É a expressão milenar de uma cultura firmada em conhecimentos científicos, crenças religiosas e preceitos filosóficos, com grande benefício para o desenvolvimento humano.


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Este Texto será bem longo, mas quero conversar com as pessoas que estudam e praticam o Ayurveda - A Ciência da Vida! Vou compartilhar minhas pesquisas, estudos, livros tratados que vão além do Caraka, Susruta e Ashtanga.


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Quando alguém por primeira vez se encontra com a palavra ayurveda, a reação é sempre a mesma…Ayu que? Realmente, não é uma palavra comum aos nossos ouvidos já que é em Sánscrito. Ayus que dizer vida e Veda quer dizer ciência ou conhecimento. Portanto é a “Ciência da Vida” e provavelmente a tradição médica mais...

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Ghee é um tipo de manteiga clarificada muito especial, apreciada por seu sabor, por seus benefícios nutricionais e qualidades medicinais. O Ayurveda, a antiga ciência médica da Índia, reconhece o ghee como uma parte essencial de uma dieta equilibrada, e considera ser a melhor gordura que podemos ingerir.


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Ingredientes: 2 mangas ( que não estejam maduras demais) 2 maçãs 1 cebola roxa 1 dente de alho 1 colher de sopa de gengibre ralado 1 pimenta dedo de moça ½ pimentão vermelho orgânico 2 paus de canela Um bom punhado de uvas passas 2 colheres de sopa de vinagre de maçã Uma pitada de...

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Ingredientes: – 2 xícaras de feijão fradinho cozido na água e sal – 3 colheres de sopa de tahine – 1 dente de alho bem picadinho – Sal de rocha a gosto – Suco de 1 limão e meio – Pimenta do reino a gosto – 1 pimenta biquinho picadinha – 6 colheres de sopa...

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No Ayurveda sempre se fala que o mais importante é uma correta digestão, já que sem ela começam os desequilíbrios. Para que essa digestão possa acontecer de forma apropriada o agni tem que funcionar de forma adequada. O que é esse Agni então? “ O Ayurveda vê o corpo humano como uma máquina metabólica capaz...

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O Ayurveda é uma fonte inesgotável de conhecimento, possível de ser utilizada em várias áreas de nossa vida e fases desta. Tem uma aplicação imensamente pura, livre e benéfica no que diz respeito aos cuidados com todas as pessoas e também com as crianças.


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